Wir treffen uns im Familienzentrum, ihr könnt euch kennenlernen, austauschen und wir turnen 60 Minuten zusammen.

Wie immer erwartet euch ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Programm für Kraft-, Ausdauer- und sanftes Beckenbodentraining angepasst an eure körperliche Situation.

Ihr habt die Möglichkeit zwischen dem Präsenzkurs (inkl. Video- Aufnahmen) oder der Video-Variante zu wählen und ausschließlich von zuhause aus zu trainieren.

Bitte bedenkt: für den Präsenzkurs gelten die 3G Regeln.

Zeitraum: 30.09.-28.10.2021, donnerstags 18.30-19.30Uhr (5 Termine)

Kosten für die Präsenz-Variante inkl. Video: 50,-

Kosten für die Videovariante: 40,-