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Neue Termine für Musikgarten ab 20.2. und Babygarten Kurse ab 9.1.2018
Mit Gudrun Weber Telefonnr. 06188-5176 oder weber.karlstein@t-online.de
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Geburtsvorbereitung 2018 , Es sind noch Plätze im Crashkurs am 17.2. und im Fortlaufenden Kurs am 7.5. frei:-)))
Jeweils 7 Abende à 2 Stunden, davon 2 mit Partner. – 7.5.-27.6. ( Hebamme Anne Landau) – 9.7.-20.8.(Hebamme Anne Landau) – 3.9.-15.10.(Hebamme Anne Landau) – 29.10.-10.12.(Hebamme Anne Landau) „Crashkurs“ Geburtsvorbereitung, Samstags von 14-21Uhr, sonntags von 10-17Uhr mit Partner. 17.2. und 18.2. (Hebamme Roxanne Mausehund) Anmeldung über Kontaktformular
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Yoga für Schwangere!!! Ab 23.1., immer dienstags um 18:30 Uhr! Voranmeldung möglich
DIE KURSE WERDEN ZU 80-100% VON DER KRANKENKASSE ÜBERNOMMEN, 6 Mal 75min , 80€. Versäumte Stunden können von den Teilnehmerinnen nachgeholt werden, somit geht nichts verloren. Die erste Stunde dient den Teilnehmerinnen auch zur Orientierung. Wer danach nicht weitermachen möchte, muss nichts dafür zahlen. Mit Yogalehrerin Heidi Wacker Atmung – Bewegung – Kraft – Entspannung […]
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Dieses Wochenende Selbstverteidigungskurse: Kinder und Eltern/Kind Kurse 2.12./3.12.
Werden Sie kein Opfer-lernen Sie sich zu verteidigen. Maja Kuhn, Selbstverteidigungstrainerin, macht Kinder und Frauen stark. Der Kurs setzt sich aus einem theoretischen und praktischen Teil zusammen. Schwerpunkte: Erklärung der Täter- und Opferrolle, Selbstverteidigung im Vorfeld, verbale sowie körperliche Abwehrmöglichkeiten, Griffbefreiung, Reaktionstraining, Technikschule/Bewegungslehre, Tipps und Tricks mit und ohne Alltagsgegenstände. Für Kinder 2.12 (Sa) von […]
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Jetzt schon vormerken!Frauen Fitness!Wieder dabei ab 12.1.2018 10 Uhr. Kinder können gerne mitgebracht werden!
Nach einem leicht nachvollziehbaren Aufwärmtraining, bestimmt jede Teilnehmerin selbst die Intensität seines Trainings. Beansprucht werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Innerhalb eines Workouts werden alle Hauptmuskelgruppen (Rücken, Bauch, Beine, Po) trainiert und gekräftigt, ohne dass Muskelpakete entstehen. Ebenfalls werden weitere Übungen für den Beckenboden integriert. Das Gewebe wird straffer und der Körper leistungsfähiger und fitter. […]
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Kostenlose Kanga Schnupperstunde am 24.8.
****kostenlose Schnupperstunde am 24.08.2017**** Um Voranmeldung wird gebeten! mit Trageberaterin Madlen Wirth Kangatraining ist ein Intervalltraining welches genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt ist. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining achten wir besonders […]
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Der erste Termin für Geburtsvorbereitung 2018 (für alle die nächstes Jahr Eltern werden:-))))
Termine für Geburtsvorbereitungskurs 2018 -8.1.-19.Feb.Jeweils 7 Abende mit 2 Partnerabenden ( 5. und 6.Abend) von 19:30-21:30 Uhr. Leitung Hebamme Lena Wilhelm Anmeldung über lena@hebamme-freigericht.de oder Kontaktformular
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Summertime! Schaut nach vorne, die neuen Kurstermine stehen fest….
Kindernotfallkurs 23.9. und 14.10. Säuglingspflegekurs Workshop 2.9. Kanga , Fitness Training für Mamas mit Baby 17.8. Windelfrei Workshop 20.8 Hypnobirthing 23.8. Frauenfitness (Bodystyling) 15.9. Ballett ab 3 J. 16.9. Schwangerschaftsgymnastik 6.9. Musikgarten 19.9 Selbstverteidigung Crashkurs für Kinder 7.10. Selbstverteidigung Crashkurs für Frauen 7.10 Babytreff und Mamacafé immer montags, Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungkurse fortlaufend! Anmeldung und Infos […]
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Erneut ein Windelfrei Workshop am Sonntag, den 20.8.
Nachdem die letzten Kurse so gut ankamen bietet Lena Felmy erneut einen Workshop an . Dort bringt Lena euch alles über einen Windelfreien Umgang mit dem Kind bei. Windelfrei ist eine Alternative oder Ergänzung zur Stoff- und Wegwerfwindelnutzung. Durch beachten der Signale, die ein Baby aussendet ist es oft schon sehr früh möglich, auf Windeln […]
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